Mon approche
Aller au coeur de ce qui se joue
Je crois que les vraies solutions ne viennent pas de l'extérieur. Mon rôle est de vous aider à retrouver vos ressources en prenant le temps de descendre au cœur du problème pour aller vers sa résolution, ensemble.
Une écoute attentive à tous les âges de la vie
J'ai eu la chance d'accompagner des personnes très différentes et de m'adapter à chaque personne, à chaque histoire, à chaque étape de vie. Quel que soit votre âge ou votre parcours, je saurai accueillir votre singularité avec respect et bienveillance.
Des techniques sur mesure, adaptée à votre singularité
Je pratique une psychothérapie intégrative, cela signifie que j'utilise différentes techniques issu des courants humanistes, systémiques et cognitivo-comportementales. Cette richesse permet de personnaliser véritablement votre accompagnement en fonction de ce que vous êtes, de ce que vous vivez et de vos besoins du moment. Il n'y a pas une seule façon de cheminer, et c'est ensemble que nous trouverons celle qui vous convient le mieux.
« Ma vision de l'accompagnement est profondément humaine. Je suis très attachée à créer un espace d'écoute et d'accueil sécurisant, respectueux de votre rythme et de qui vous êtes.
Je suis là pour marcher à vos côtés et vous aider à créer des ponts entre ce qui vous semble séparé en vous, et vous accompagner à retrouver votre propre chemin. »
Mon parcours
Mon parcours professionnel a débuté loin du cabinet de psychologue. Pendant dix ans, j'ai été ingénieure en cybersécurité au sein d'une grande entreprise, dans un univers technique et exigeant. Cette expérience me permet : une rigueur d'analyse, une capacité à trouver des solutions aux situations complexes et à m’adresser à des publics très variés.
Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je suis titulaire d'un Master 2 de Psychologie Clinique, parcours « Psychothérapies », obtenu à l'Institut d'Étude à Distance (IED) de Paris 8. Ma formation s'enrichit d'une certification en Hypnose Humaniste auprès de l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne (IFHE), une approche que j'intègre à ma pratique clinique. J'interviens également ponctuellement à la Maison de la Famille de Sèvres (92), où j'accompagne famille, adultes et enfants .
A la fois pragmatique et sensible, je travaille avec les deux et c'est cette alliance qui guide mon accompagnement.
Sur un aspect plus personnel, je me sens autant chez moi à la campagne qu'en ville. Mère de deux enfants, cela m'enseigne l'accueil inconditionnel et la valeur de la patience. L'expression artistique a une place importante dans ma vie : peindre, danser, chanter et jouer. J’ai connu ces périodes où on le met de côté, et la joie profonde qu'il y a à le retrouver.